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魔蝎小说www.moxiexs.net提供的《热血猫头鹰也会长出恋爱脑吗》40-45(第3/8页)
位5km随便跑跑都能进入14分的优秀成绩,去年更是稳定在13分,表妹还这么——
他不甘心的握紧拳头:“可恶!你们家族都什么基因啊!可恶!!”
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经过在人工湖旁的凉亭的沟通,铃木遥获得了一个良好的学习环境,时限为一周。
两人也会在课间时间发LINE聊天。
每天都有想说的话。
【木兔光太郎】:今天下午打练习赛!听说对面有个最佳二传手!
【铃木遥】:加油~OvO
【铃木遥】:听说你们学校的交流赛质量都不错。
【木兔光太郎】:训练也是很有针对性的训练。
【铃木遥】:那你变强的速度不是更快了!
【木兔光太郎】:春季联赛后,有个俱乐部联系我,不过我不想去。
【铃木遥】:那你想去哪个俱乐部?
【木兔光太郎】:神神秘秘.JPG
【木兔光太郎】:暂时保密。
铃木遥想过他会往哪里走,也没有追着问。
东日本大学排球锦标赛没开始之前,休息日木兔光太郎还会像个教练一样,帮她掐表,将测试的成绩写到纸上。
十分久远的感觉,很久很久以前在社团里练跑的时候通常都是两人一组的,一个跑一个掐表,因为一个人做这些有点难,一不留神就会忘记自己究竟跑了多少圈。
田径部的训练其实没有想象中的那么单调,但由于时间比较短暂,她自己也会忘记了当时练的一些内容。但她也清楚长跑考验抗压、耐力与意志力。如果是跑成绩的那一组,瞬间的爆发力也是必不可少的,她不跑也不用思考那么多。
现下的问题是以一定的速度跑完5km,10km,20km,提高心肺功能在速度和持久力之间平衡下来。
17分11秒34
16分39秒16
16分40秒26
15分30秒14
“OH!!进步超快的怎么回事!!!”
木兔光太郎惊奇的看着计时表里的数字。
铃木遥累的气喘吁吁,放慢脚步进行缓冲,“今天就到这里了……”
“不再努力努力吗!还早啊!小遥!”
他的情绪高涨。
说出不顾他人死活的热血发言。
熟悉的台词,仿佛下一秒她就要听到那句名言——还差得远呢!
纵使是她也打不起精神来,铃木遥两眼无神的看着精神抖擞的木兔光太郎,抢先一步发言:“已经筋疲力尽,只想躺在床上睡觉。”
“不行,一定要先做完拉伸再回去。”
他突然严肃地说。
她应答:“知道了。”
运动后的拉伸有多重要,不用他说,铃木遥也懂,等到心率慢慢降下来,她走到了草皮上。
他跟着走了过来。
今天除了五公里的配速前面还有不计公里数的一小时慢跑,对于她的身体来说已经超标了,这时的她已经没什么力气了。前面的脖子、肩膀、腰部还好,后面的腿部拉伸的动作开始变得很不标准起来,感觉还是得再等一两分钟。
这时,木兔光太郎上前帮她摆正了她的小腿。
变成一个标准的90°。
他道:“你这样拉伸没什么效果哦,你知道的吧?”
她闭眼,深吸了一口气,无奈:“我知道,但是我现在又没什么力气了,再给我两分钟。”
“我可以帮你啊!平时我们排球部拉伸的时候也会相互帮忙的!”他大声道,生怕她听不见似的。
她愣了一下,有些不确定:“可、可以?”
他十分肯定:“可以!”
然后她按照指示躺在草皮上。
学校里的草皮成天有人在那里滚来滚去的,扫视一眼没有看见可疑的东西后,她也毫无顾忌。躺下后,她整个人都放松下来了,因为躺平的感觉太好了。
木兔光太郎在她的旁边坐下,看向她的腿。
长时间的锻炼让她的腿部肌肉变得又细又长,之前还在上高中的时候,木兔光太郎就留意到她的腿型很修长。
手臂的线条也很好看……
不对!
木兔光太郎定了定神,开始认认真真地帮她做大腿后侧的肌群的拉伸。
他缓缓抬起她的左腿,一点一点的拉向胸部的位置,还有些不放心地问:“还……可以吗?”
本来觉得没什么的铃木遥顿时打起了十二分的精神,“可、可以!”
平时自己一个人做的时候都是由自己的双手抱住脚踝,缓缓将腿拉向胸部,或者找个高度搭着脚,由上半身的力量往下压。铃木遥只感觉他触摸的地方格外的热,运动过后的腿部温度一般都会有升温的迹象,但他的手接触到她的腿时,她却感觉他的手更烫一点。
一个拉伸动作的持续时间变得异常的漫长起来。
他时不时投来一束关怀的目光,一步一步确认力度,循序渐进,做得非常好。腿部传来的热度却一度打乱她的思绪,目光从远到近的距离也让她呼吸一滞。心率明明已经平复下来了,现在似乎又上去了——
她明显感觉到自己面红耳赤了。
第43章 第 43 章
043
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这时, 木兔光太郎转头看了过来。
“最后,要压一下背吗?”
“不,不用了!”
铃木遥把头摇得像个拨浪鼓, 只想结束这个环节。
跑步时手臂摆动回拉,会使用到背阔肌,但在拉伸腿部之前已经有做背部的拉伸, 所以铃木遥一般不压, 但平时木兔光太郎打排球的上肢力量运用频繁 , 下意识觉得她可能也有需要。
但她现在看起来好像有点怪怪的——
“等一下。”
木兔光太郎的手突然按住她的脑袋。
——画面静止了。
铃木遥脑海缓缓浮起一个问号:“?”
什么意思?
她疑惑地看向木兔光太郎,看到木兔光太郎脸上挂着一个灿烂的笑容:“你害羞啦?”
那双明亮的眼睛直勾勾地盯着她,铃木遥被看得心中一紧,完全忽略了自己刚刚被摁住脑袋这种事,第一反应抬手捂住了脸, 只露出了一双眼睛:“太近了。而且你的手也很烫。”
现在夏季穿的都是短袖短裤运动服, 是直接接触皮肤的, 容易让人分神。
“好像是诶!比起我手上的温度, 你腿上的温度冰冰凉凉的很舒服。”像是为了重新验证这个想法,他的手掌重新贴上了小腿左侧的位置上, 重新感受到奇妙的触感时他的眼睛亮了亮, 但也只贴了一下又很快收回了手。他笑道:“刚刚都没注意到,因为我一直在想的是, 你的柔韧性真的很好啊。”
“啊, 谢谢……”
铃木遥被这波操作搞得一愣一愣的, 一脸茫然地从草地上坐了起来。
木兔光太郎道:“压背也没什么的, 但是如果你不想做的话, 我们就回去吧。”
“嗯。”
铃木遥也是这么认为的,正要起身, 看到了木兔光太郎向她伸来的手,意味很明显——要
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