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29、29
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    “我明白了,林老师。”艾宁萱的声音听上去释然很多,“没有人能干涉别人的因果。”

    “是的,而且小艾,你的共情能力很强,这是你的天赋,会让围在你身边的人感到幸福,但这也是让你很难保持开心的原因。”

    “如果可以的话,我希望你能够优先考虑自己一些,保护自己的情绪不受干扰。”林清晏轻声说。

    “保护自己的情绪?”艾宁萱抬起头。

    “嗯,别人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊与我们并没有关系,我们不必接收和承担来自别人的情绪,也无需为这些情绪负责。”

    “我们只是旁观者,我们什么都没有做,为什么要让对方的这些情绪传染我们?你说是不是?”

    “嗯,有道理。”艾宁萱点点头,“那怎么才能减轻共情能力对自己的影响?”

    林清晏顿了顿,带着一丝轻叹道:“共情能力是很难关闭的,如果想彻底关掉它,其余很多正面积极的情绪也会被屏蔽在外。”

    “所以,我们能采取的最好方式,是清晰地划分开‘感知’和‘反应’。”

    “‘感知’是我们没得选的,是我们的天赋所在。而是否做出‘反应’,是我们可以选择的。”

    “你是说,我们可以感知这些情绪,但不用对其做出任何反应,只是让情绪发生。”艾宁萱仔细思考着。

    “是的,面对相同的情况,不同人会有不同反应,我们也可以做出自己的选择。”

    “不过这个练习会花费一些时间,需要在每一次的经历中慢慢锻炼自己。”

    “关键就是在情绪生发的那一瞬,意识到它,然后我们就可以进行选择。”

    “就像在游戏中触发了任务一样?”艾宁萱眨了眨眼。

    林清晏轻笑,“没错,你这个类比很生动,就像触发任务一样,暂停当下的剧情,做一次选择。”

    “这样的话,情绪最多也就只有一瞬的影响。”

    “等熟练之后,甚至可以在情绪生发之前做出选择,这样就可以减轻共情能力给自己带来的负面影响。”

    “听上去很有意思,我找个机会尝试一下。”艾宁萱蹭了蹭林清晏的肩膀,好像在撒娇。

    她又琢磨了一下刚刚与林清晏的对话,随后凝视林清晏半阖的双眼。

    “那林老师,你之前是不是也因为共情能力强而痛苦很久,所以才能想得这么清楚,有这么清晰的办法?”

    “我......”林清晏的眼睛微微睁大。

    从来没有人在她给建议的时候,问她是不是也曾痛苦过。

    “嗯,以前曾经有过一段时间是这样的。”林清晏坦诚地说。

    “学医的人在面对病人和家属的时候,感受到的都是最强烈的情绪,比如担忧、悲伤、愤怒、不甘和恐惧。比起病症,这些情绪对我们来说是更难处理的事。”

    “我那个时候不大,但因为我的特殊能力,面对的主要都是最棘手的病患。所以不只是强烈的负面情绪,还有一种垂死挣扎之人特有的复杂能量。”

    艾宁萱一下子就抱紧了林清晏,下巴靠在对方的肩膀,头抵着对方。

    “林老师......”

    林清晏感受到对方在心疼她,想要紧紧抱住她、安慰她。

    “我没事,都过去了。”林清晏轻轻拍了拍艾宁萱的手臂。

    “我也因此学会了应对这类情况的能力,能更好地保护自己,而且还能保护到你。”

    “呜——”

    林清晏越安慰,艾宁萱越心疼。

    “好啦,现在就是练习的一刻,请做出你的选择,小艾。”林清晏用开玩笑的语气说。

    “啊?”艾宁萱一脸疑惑。

    “我经历过的事,我自己都没觉得怎么样,你更不用为此伤心。”

    林清晏揉了揉艾宁萱的卷发,“如果心疼我的话,那就不要陷入情绪里,让我担心。”

    “好。”艾宁萱紧了紧拥抱。

    “林老师,你说我们这种很强的共情能力,是不是也是我们现在感知能量场,引导气的能力基础啊?”艾宁萱问。

    “没错,如果没有这个基础,我们就不会有这样的能力。所有的能力是礼物的同时,也是某种诅咒。”

    “我们刚刚聊的减轻共情能力影响的方法,其实也适用在对气的引导上。”林清晏补充道。

    “怎么说?”艾宁萱好奇地发问。

    “引导自身的‘气’,本质是一种对‘气’的自主掌控能力,与掌握情绪反应的能力类似。”

    “在遇到外界对我们的气产生影响时,如果我们只能顺应对方,那结果绝对不是我们想看到的。”

    “而当我们能先稳住自己的气,明白我们自己可以不受对方的影响,再进一步选择融入或拒绝,其实就是在引导气。”

    “引导气和掌控情绪反应的本质逻辑是一致的,都是稳定自身,将外界施加的影响与我们自己的反应划清界限,再做出符合我们自己想法的选择。”

    “哇,有道理诶,竟然这样串起来了。”艾宁萱惊喜道。

    “那反之,如果我想影响别的能量场,我需要做的其实就是打开对方的‘共情能力’,也就是让对方与我同频共振,陷入我的节奏。”

    “随之发动影响,让对方按照我们的想法来流动,我理解得对不对?”艾宁萱问。

    “是的,小艾你果然很聪明,瞬间就举一反三。”林清晏回应。

    “嘿嘿,都是因为林老师讲得很清楚。”

    艾宁萱又抱了上来,贴着林清晏的肩头蹭了下。

    两个人静静地沉浸在这个拥抱中。

    刚刚的情绪波动,带动起艾宁萱的某些念想。

    她忽然察觉到某些情绪从心口冒了出来,那些情绪激荡着她的心,她的五感被牢牢锁定在对方身上。

    此刻的她仿佛什么都看不到,也听不到。在这样的氛围下,艾宁萱的思维开始变得有些缓慢。

    她抬起头,视线落在林清晏的侧脸上,聚焦在唇角上翘的线条。

    她仿佛受到那些情绪的感召与驱使,被这线条所蛊惑。当她轻颤着将唇瓣印上去的时候,才得以确证。

    艾宁萱轻轻吻上林清晏的唇角,只不过她的勇气只给了她三秒钟的时间,一触即离,撤回原地。

    “为什么只碰了一下就回去?”

    林清晏的声音轻轻的,只有一丝讶异。

    艾宁萱原本没觉得亲一下会怎么样,但是在听到这句问话后,一股热气瞬间涌上脸颊。

    她又继续抱住对方,将红透的脸藏在林清晏看不见的背后。

    她不敢抬头跟林清晏对视,只弱弱地回应一句:“......因为......因为就想碰一下。”

    林清晏转过身,轻轻从艾宁萱的怀抱中抽离。

    她帮低着头的艾宁萱将发丝别在发红的耳后,低声说:“那现在,轮到我了。”

    “嗯?”

    艾宁萱还没反应过来这句话的意思,林清晏便倾身衔住了她的唇。

    要怎么讲述这个吻呢?

    温热、柔软、恬静、清凉。

    是双唇触碰后身体无端的轻颤,是沿着脊柱一路向上的电流,是小腹逐渐涌现的异样酸麻,是心口即将奔涌而出的丰盈感受。

    如清新荷

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