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魔蝎小说www.moxiexs.net提供的《我不正常，你注意点[竞技]》40-50(第5/16页)
“我看过外国的文献，这一套是目前最新颖的论，刚刚引入体能训练。”于夏阳说，“我翻墙看的……现在的最高之术是提高咱们的小肌群强度和韧带强度，光练技术已经不顶用了。”
金丞点了点头：“肯定是。我师父说，以前训练法子都很陈旧，大家能打就是了。现在每个教练都在深挖为什么能打。”
“这就叫‘知己知彼百战百胜’，只有把每一条小肌群摸透了，上场之后才能好好使用。”于夏阳豆大的汗水滚滚而下，“我原先还以为这个不累，没想到……比咱们静态压腿还累人。”
一提静态压腿，所有人都出了一身冷汗。练习武术不可能避开这一遭，每个人都是从压腿的“酷刑”里走出来的优胜者。等到平衡控腿训练完毕，Steve又引用了一种全新的“休息方式”，来训练他们的灵敏。
“灵敏性很重要，各种复杂变化的招数都离不开，它可以让你们的身体更合地运作起来，更协调，不管是启动还是变换方向的速度都更胜一筹。”Steve的中文还有些口音，对面前坐着的6个男生说，“接下来我们用‘听信号’来完成休息，不管是前踢、横踢，前压腿还是侧压腿，你们都要及时反应过来。”
这种类似“游戏”的休息模式让金丞想起了幼儿园，老师在上面说，小朋友们蹦蹦跳跳。可是Steve的语速可比幼儿园老师厉害得多，饶是他做好了心准备都差点没跟上。
“快，要快一些！”Steve森*晚*整*吹着哨子，“你们要把身体训练成蛇，要把反应能力训练成猫，要把腿训练成鹰！蹲下！后坐！起立！”
一声一声的发令落在江言的耳朵里，师父的一些论和Steve不谋而合了。现在是科学时代，不仅要重塑小肌群的强韧还要重建敏捷的脑回路，这样集训1个月的话确实能长进不少。
只是……江言看向不远处，国家一队和二队的人为什么不这么练？如果Steve和Lucy真那么难请，为什么许明不给他们用？
唯一的答案……江言有些想明白了，权力之争，许明在国家队的话语权估计不够大，或者有人正在打压他。
真烦，江言最受不了的就是竞体世界里掺杂了利欲熏心的人。
第1天的训练主要都是Steve来带，并没有发生“对战”演练。江言在晚饭之前回到宿舍，打算先给自己补一个美白面膜再去打饭，结果209的房门吱扭吱扭地开了，一个很圆的脑袋探了进来。
真的很圆。江言垂着视线问：“你跟着我干什么？又有什么过分的要求么？”
“我给你搞到了面膜！”金丞是来邀功的。
“什么？”江言马上看向他，“你真去偷了？”
“没有，我去食堂拿的。”金丞从背后拿出一个瓶子，“我给你买酸奶了，酸奶面膜做一个？我还给你买了芒果，到时候一起混在酸奶里，保证你白白嫩嫩。”
江言皱了皱眉头：“你专门给我买的？你给我花钱了？”
金丞从兜里掏出一个小得可怜的芒果，装可怜一样点点头：“我喜欢谁才给谁花钱呢，你瞧，我都不给祝白白花钱。”
“那……做吧，勉强一次。”江言没试过酸奶面膜，但是听别人说过，还有人专门自己制作酸奶来敷面膜。金丞没有什么科技论知识，但是动作很快，几分钟就把新鲜的酸奶面膜搞定。
而江言拿出一个纯棉的发圈，套着发根处，露出了整张脸来。他用小勺挖了一些，试探性地敷在额头上，冰冰凉凉十分舒适。
“用了我的面膜就要教我功夫了哦。”金丞乖巧地坐在他旁边嗦芒果核。
“先看看面膜效果吧。”江言可算有了一些笑容。
5分钟后，江言的脸芒果过敏了。
第44章 三无面膜
周木兰刚刚打饭回来, 鼻头有些微微爆皮了。
基地食堂的饭菜和学校差不多，主打一个营养均衡又低油低脂。这作为运动员饮食而言非常完美，但对于她这么一个嗜甜如命的人来说简直无法下咽。
于是, 周木兰将手伸向了她的小抽屉，拿出了一个甜甜圈。
“唉, 生活如此枯燥，唯有美食美好。”周木兰咬上一大口, 每次吃甜食都能想起江言的妈妈。那个女生可了不得，上大学的时候每天晚上撸串喝啤酒, 别人蹭蹭往上涨体重她愣是一斤没涨, 更别说什么小肚子了。
易瘦体质真不是随便说说, 包括她的儿子, 自然也继承了完美的基因。
周木兰刚准备咬第二口，继续完成她和甜甜圈的恋爱。结果队医室的门被人砰蹬推开，或者是撞开！
“谁！”动静太大, 周木兰吓得一站。
“我。”进来的不是别人，正是她美好闺蜜的完美儿子。
只不过现在的江言是周木兰从未见过的模样，也不知道从哪里找了个大口罩, 只漏出一双微微发红的眼睛和不太正常的额头。“怎么了这是？”
“我让人给害了！”江言恶狠狠地说, 回头瞪了一眼门外, “进来！”
金丞缩手缩脚地跟了一路，这会儿站在队医室外头不敢吭声。吼了一次之后才进屋, 他心有余悸地说：“周队医您好, 您可是扁鹊再世华佗重生啊, 一定要治好他！”
“怎么了？”周木兰连忙将江言的口罩摘掉，“我的妈……”
江言那张钱里泡出来的脸蛋白一块、红一块，还能看出有些地方微微凸起, 好似风团发作。周木兰经验丰富，第一时间判断：“训练之后，大量出汗之后，有些人会起这种东西……我以前见过很多次，不过大多出现在手臂和大腿上，因为你们就这两个地方出汗比较多。这出在脸上……”
“我这不是急性荨麻疹，是过敏了！”江言脸上不仅红了，还开始痒痒了，现在恨不得把金丞团吧团吧塞进后槽牙里碾压几口才能解气。
“过敏？”周木兰刚要去碰，“什么过敏？你没涂防晒所以紫外线过敏了？”
江言一字一顿地说：”三，无，面，膜。”
金丞在后头赔笑：“嘿嘿，我弄的。”
“什么？”周木兰云里雾里。
“这个……”金丞从兜兜里拿出不舍得扔掉的芒果核，嗦得那叫一个干净，一丝果肉都不剩，“芒果。”
周木兰两眼一黑，这俩人是什么卧龙雏凤，居然弱智到一起去了？
几分钟后，周木兰可算用清水洗净了江言的脸，现在她完全相信这是三无面膜了，因为离近之后能闻到酸奶味儿。“脸上的东西不能乱用，江言你怎么能犯这种错误？”
江言冷脸瞪着金丞，刚才是眼尾衔怨，这会儿是眼里含恨。
“怪我，都怪我。”金丞躲避着江言的目光追杀，他完全相信要不是周木兰作证，自己绝对被江言的目光捅穿了，“周队医，您看他这样……用什么药？”
“还敢用药？你们胆量真大。”周木兰摇摇头，“氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定、咪唑斯汀……你们听着耳熟吗？每一样都有抗组胺类成分，全是你们碰都不能碰的东西。老老实实养着吧，两三天自己就消下去。”
“还要两三天？”江言差点两眼一黑。
那你为什么要头脑一热就用呢？你自己芒果过敏自己不知道？周木兰给江言的脸上涂了一些舒缓类的纯天然芦荟胶：“大少爷，两三天就恢复颜值，别着急。以后你注意点儿，你这张脸是全球顶尖护
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